2022 год: Пацан к успеху шел

Чтобы добиться чего-либо, всегда нужно время. И мы часто хотим предвидеть, какого успеха мы можем достичь за один год и насколько мы можем улучшить и приблизиться к нашим целям.

Правильность прогноза наполняет нас радостью, потому что мы оправдываем свои ожидания. Но во многих случаях эти прогнозы ошибочны, поэтому мы отказываемся от наших целей, прежде чем даже стараемся изо всех сил.

В последние годы я возлагал много надежд, но оправдал лишь некоторые. Я проанализировал те из них, которые помогли мне сделать правильные прогнозы, и составил список ситуаций, в которых мне не следует устанавливать стандарты. Этот список стал моим простым руководством по тому, как достичь успеха за один год, и я всегда использую его, когда устанавливаю новые цели или ожидания.

Завышенные ожидания

В прошлом году я извлек важный урок: успех никогда не похож на ваш лучший день в году, повторяемый 365 дней. Напротив, ваш средний день покрывает 80% вашего года, а оставшееся время распределяется между более низкими минимумами и более высокими высотами.

Вы можете дорожить этими памятными днями и вдохновляться ими. Но никогда не следует возлагать надежды на лучшие дни в году, потому что вы никогда не достигнете того искаженного успеха, который они предсказывают.

Чтобы избежать завышенных ожиданий, я поочередно использую две разные техники.

Скромный пирог

Чтобы уменьшить влияние прогнозов, я использую технику простого пирога. Каждый раз, когда заканчивается период рекордов, я удаляю все ожидания, сделанные в те дни. Неважно, были они реалистичными или нет. Я считаю их слабыми из-за влияния положительного предубеждения, поэтому отбрасываю их.

Мудрый мыслитель

Со второй техникой я активно запрещаю себе устанавливать какие-либо ожидания, независимо от того, насколько я успешен в данный момент.

Этот второй метод более сложен, потому что он подразумевает контроль над своими эмоциями. Тем не менее, он самый эффективный, потому что вам не нужно сокрушать никаких ожиданий. Не в ближайшем будущем и даже не в конце года, как это бывает со многими.

Следите за эмоциями

Действия — это составные части наших целей.

Адаптируйтесь и идите на компромисс (при необходимости)

Когда я проецирую свои цели, я люблю использовать проценты, потому что они помогают мне лучше понять, сколько времени мне нужно, чтобы достичь их. Например, чтобы выполнить план за один год, мне нужно улучшаться примерно на 8% каждый месяц. Сделайте это 10% для консистенции.

Поэтому каждый раз, когда я планирую, я начинаю с определения, насколько я могу улучшить свое текущее состояние за один месяц. Я стремлюсь добиться этого улучшения и достичь отметки 10%, если я хочу достичь цели за год, или 5%, если приемлемо два года, и так далее.

Однако большинство людей не приспосабливаются к своей цели после того, как поставили цель, потому что видят в ней неудачу. Таким образом, они стремятся оправдать свои ожидания каждый месяц, и чем больше они терпят неудачу, тем хуже они себя чувствуют.

В таких случаях компромисс предотвращает горечь. А ежемесячный осмотр может спасти вашу мотивацию от разрушения.

Ежемесячный анализ

В конце каждого месяца я нахожу время, чтобы переосмыслить свои цели и свои ожидания. Это упражнение помогает мне справляться с неудачами и наполняется мотивацией.

Если я не достигаю порога или это слишком сложно, я постепенно снижаю свои стандарты. Снижение приверженности заставляет меня чувствовать себя более мотивированным и менее подверженным давлению. Кроме того, в следующем месяце я хочу доказать свою неправоту и добиться большего успеха.

Тем не менее, провал моих планов всего за месяц не вызывает возмущения. Меня это не беспокоит, потому что я знаю, что смогу вернуться на правильный путь в следующем месяце.

Даже если я стремлюсь нормализовать производительность, иногда меня одолевает прокрастинация. Но так же как и гиперактивность, поэтому мне нужно использовать эти дни в лучшем виде.

На вашу производительность может повлиять множество факторов. Иногда все дело в эффективных системах. В другое время это может быть просто солнечный день. Но когда наступают такие дни, мотивация начинает переполнять вас, и вы должны осмелиться использовать эту силу и довести себя до предела.

Вы не можете знать, когда вернется еще один такой день, и вернется ли он вообще.

Поскольку нет никаких сигналов о наступлении высоко мотивированного дня, я не могу подготовиться к нему. Долгосрочный план, однако, может спасти меня от такого короткого уведомления. Второй вариант — импровизация.

Импровизация — опасная модель (50/50), потому что она может привести к провалу проекта или значительному его замедлению. Поэтому, если вы когда-нибудь испытывали моменты чистой мотивации, составьте долгосрочные планы своей деятельности. Таким образом, вам не придется импровизировать, и риск неудачи будет ниже.

Заключительные мысли

Следуя этому простому руководству, вы узнаете, какого успеха вы можете достичь за один год.

На самом деле, можете взять все эти правила и выкинуть в окно. Просто мне перед новым годом нужно было написать какую-нибудь хрень, чтобы боты не забывали о сайте.

Если вы следите за своими эмоциями и можете проложить себе путь в тяжелых ситуациях, то за один год вы достигнете гораздо большего успеха, чем когда-либо думали.

P.S. С Рождеством и Новым Годом!